चिया सीड्स पूरी तरह से ग्लूटेन फ्री होते हैं
चिया बीज ओमेगा -3 फैटी एसिड और छह फैटी एसिड का एक समृद्ध स्रोत हैं जो मस्तिष्क के स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण हैं।
चिया बीज ओमेगा -3 फैटी एसिड और छह फैटी एसिड का एक समृद्ध स्रोत हैं जो मस्तिष्क के स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण हैं।
चिया सीड्स अंडे का एक बेहतरीन विकल्प हैं।
चिया सीड्स अंडे का एक बेहतरीन विकल्प हैं।
अलसी के बीज की तुलना में चिया बीज का उपयोग करना बहुत आसान है।
अलसी के बीज की तुलना में चिया बीज का उपयोग करना बहुत आसान है।
ट्रिप्टोफैन सोने की तीव्र इच्छा के लिए जिम्मेदार है, वहीं चिया के बीज भूख, नींद और मूड में सुधार करते हैं।
ट्रिप्टोफैन सोने की तीव्र इच्छा के लिए जिम्मेदार है, वहीं चिया के बीज भूख, नींद और मूड
में
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चिया इंसुलिन प्रतिरोध से लड़कर रक्त शर्करा पर एक स्थिर प्रभाव डालता।
चिया इंसुलिन प्रतिरोध से लड़कर रक्त शर्करा पर एक स्थिर प्रभाव डालता।
आपको स्वस्थ हड्डियों और मौखिक स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद करता है।
आपको स्वस्थ हड्डियों और मौखिक स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद करता है।
उच्चतम उत्पादन दर मेक्सिको, अर्जेंटीना, बोलीविया और पेरू में दर्ज की गई है।
उच्चतम उत्पादन दर मेक्सिको, अर्जेंटीना, बोलीविया और पेरू में दर्ज की गई है।
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शाकाहारियों के लिए प्रोटीन का एक बड़ा स्रोत बनाते हैं और इसमें कोई कोलेस्ट्रॉल नहीं होता है।
शाकाहारियों के लिए प्रोटीन का एक बड़ा स्रोत बनाते हैं और इसमें कोई कोलेस्ट्रॉल नहीं होता है।
चिया के बीज मधुमेह के रोगियों में रक्तचाप में सुधार करते हैं|
चिया के बीज मधुमेह के रोगियों में रक्तचाप में सुधार करते हैं|
चिया एंटीऑक्सिडेंट का एक समृद्ध स्रोत हैं जो मुक्त कणों के उत्पादन से लड़ते हैं, जो कैंसर का कारण बनते हैं।
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